En sista/extra chans!!

Ansvarig pedagog: Henrik

När, under vilka veckor? v.10-20

Vad?

Frågeställning (och följdfrågor):

  • Hur skall jag kunna komplettera redan avklarade moment?

Övergripande mål från LGR11 2.2:

  • kan lära, utforska och arbeta både självständigt och tillsammans med andra och känna tillit till sin egen förmåga.
  • har fått kunskaper om och förståelse för den egna livsstilens betydelse för hälsan, miljön och samhället.
  • kan använda och ta del av många olika uttrycksformer såsom språk, bild, musik, drama och dans samt har utvecklat kännedom om samhällets kulturutbud

Förankring i kursplanens syfte:

  • röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
  • planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil
  • att kunna motionera och idrotta på egen hand och med tillsammans med andra
  • utvecklar kunskap om vistelse i naturen

Centralt innehåll från kursplanen med en förklaring som eleverna ska förstå:


Orientering/friluftsliv

  • Att orientera sig i okända miljöer med hjälp av kartor och andra hjälpmedel för positionering


Hälsa och Livsstil

  • Att sätta upp mål för fysiska aktiviteter, till exempel förbättring av konditionen.
  • Olika definitioner av hälsa, samband mellan rörelse, kost och hälsa och sambandet mellan beroendeframkallande medel och ohälsa.
  • Ord och begrepp för och samtal om upplevelser och effekter av olika fysiska aktiviteter och träningsformer.
  • Styrketräning, konditionsträning, rörlighetsträning och mental träning. Hur dessa aktiviteter påverkar rörelseförmågan och hälsan.

Skadeförebyggande

  • Arbetsställningar och belastning till exempel vid fysiska aktiviteter och förebyggande av skador, genom till exempel allsidig träning.
  • Kroppsideal inom idrotten och i samhället i övrigt. Dopning och vilka lagar och regler som reglerar detta.

Dans/Takt och rörelse

  • Komplexa rörelser i lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.
  • Traditionella och moderna danser samt rörelse- och träningsprogram till musik.

 

Kunskapskrav, aktuella delar av matrisen:

  • Se de LPP:er där vi redan jobbat med dessa delar.

Hur?

Hur ska vi arbeta?

På egen hand (du får såklart fråga mig) har du nu möjligheten att göra en komplettering för att kunna påverka min bedömning av dig i redan avslutade moment.

Orientering: Mer info kommer när vi börjar med utomhusidrotten. Det kommer med största sannolikhet att erbjudas en eftermiddag när vi tar oss iväg för att springa en bana med olika svårighetsgrader. Viktigt att du tar kontakt med mig om du vill få möjlighet att komplettera.

Hälsa/livsstil: Se bifogad pdf för vidare instruktioner.

Hälsocoach

Skadeförebyggande: Se bifogad pdf för vidare instruktioner.

Uppgift – Skadeförebyggande

Dans/Takt och rörelse: Du skall sätta rörelser till en redan vald låt och sedan filma dig själv när du kör din dans/rörelseprogram. Du får gärna använda de stegen som redan finns i musikanalysen eller hitta på egna.

Easy love – Musikanalys med rörelse

Hur ska vi redovisa och hur kommer bedömningen att ske?

Absolut deadline är den 21/5 klockan 22.00. Jag behöver ha den extra tiden för bedömning så inga arbeten inskickade efter deadline kommer att bedömas.

Solen Veckobrev vecka 3

Hej hallå därhemma!!

Så otroligt roligt att få träffa elever på riktigt igen. Tyvärr fick halva skaran bli kvar hemma men vi måste ju alla bidra för att så snabbt som möjligt kunna återgå till som det brukar vara i skolan.
Vi mentorer tycker fortsatt att ni överlag gör ett riktigt bra jobb. Det krävs mycket från er sida men samtidigt är det en nyttig erfarenhet inför kommande gymnasiestudier. För där är ni snart…….

Veckan som gick: Under mentorstiden påbörjade alla elever sitt arbetet inför utvecklingssamtalet. Att en sista gång under sin grundskoletid sätta mål, fundera på styrkor och utvecklingsmöjligheter kräver ett visst engagemang. De gröna som varit på plats har utöver att följa schemat med “vanliga” lektioner även svarat på en större enkät som vårt elevhälsoteam satt ihop. Många viktiga frågor att besvara.
Koden från gymnasieantagningen har nu förhoppningsvis landat i alla brevlådor och vi vet att många redan börjat kryssa i program och rangordna sina val. Låt den här processen ta en stund. Välja ut program och skolor nu, fundera lite, logga in igen och finjustera. Hugg tag i din mentor om du vill fundera tillsammans med någon.

Veckan som kommer: Vi hälsar så det Röda gänget tillbaka till skolan. Vi har laddat upp en hel vecka här nu så räkna med att vi är på hugget! Gröna kopplar upp sig hemifrån på samma sätt som under vecka 2.
Under veckan kommer Solen Röd att besvara enkäten från elevhälsan och efter att sammanställningen är klar kommer Anna (vår kurator) komma ut till alla klasser.

Övrig viktig info

Prov/omprov: Extra viktigt nu när man inte är i skolan hela tiden att få saker och ting ur världen så fort som möjligt. Under vecka 4 kommer alla elever från Solen Röd som har prov eller omprov liggandes att få göra detta. Är du osäker kring hur det ser ut för dig så kontakt undervisande lärare.

Efter vecka 4?: I skrivande stund vet vi inte vilka beslut som skolledningen kommer ta. Detta kommer såklart att förmedlas via schoolsoft så fort det är bestämt.
Om ni känner stor oro över att det inte går bra för ert barn när det kommer till distansundervisningen. Kontakta mentor omgående. Vi har lite andra lösningar att erbjuda där det verkligen inte fungerar.

Utvecklingssamtalen: Ni som önskar boka in samtal gör det hos respektive mentor. Tider hittar ni på schoolsoft som vanligt. Vi har även lagt ut tider innan den 15:e februari för er som känner att ett samtal innan ansökan till gymnasiet skall vara inne är av stort intresse. Dock vill vi poängtera att eleven skall ha förberett samtalet innan!!!

Ha en fin helg allesammans och var rädda om er!!

//Ann, Cristin och Henke

 Vi går mot ljusare tider!

 

 

Skapa en egen dans!!

Ansvarig: Henke F.

När, under vilka veckor? v.3-v.8

Frågeställning:

  • Varför dansa?
  • Hur påverkas din hälsa vid dans?

Övergripande mål från LGR11 2.2:

  • har fått kunskaper om och förståelse för den egna livsstilens betydelse för hälsan, miljön och samhället,
  • kan använda och ta del av många olika uttrycksformer såsom språk, bild, musik, drama och dans samt har utvecklat kännedom om samhällets kulturutbud

Förankring i kursplanens syfte – Förmågor vi utvecklar i detta projekt

-röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
-planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,

Centralt innehåll från kursplanen:

-Komplexa rörelser i lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.
-Styrketräning, konditionsträning, rörlighetsträning och mental träning. Hur dessa aktiviteter påverkar rörelseförmågan och hälsan.
-Traditionella och moderna danser samt rörelse- och träningsprogram till musik.

Kunskapskrav, aktuella delar av matrisen :

Aktivitet/tema E C A
Välj den låt som passar dig bäst. 
Gå igenom musikanalysen.
Väljer en låt.
Repeterar musikanalysen där du hittar de stora dragen i din valda låt.
Väljer en låt med rätt tempo och känsla till ditt syfte.
Tittar på musikanalysen för att kunna dela in i de rörelser som du tänker använda.
Väljer låt med rätt tempo och där musiks känsla speglar syftet.
Förstår musikanalysens uppbyggnad och följer den då du gör ditt program.
Rörelse till musikKunna forma egna rörelser till valfri musik som följer musikens teman. Anpassar dina rörelser till takt, rytm och sammanhang. Du väljer rörelser som passar till sammanhanget.Du är oftast i takt, kan vara svårt att själv hitta tillbaka till takten när du tappar bort den.Dina rörelser är enkla och lätta att följa med i. Du väljer rörelser som passar väl in på sammanhanget och tanken.Du är oftast i takt, du hittar snabbt tillbaka om du tappar bort dig.Du varvar enkla rörelser med mer komplexa där både armar och ben inkluderas. Du väljer rörelser som passar mycket väl in på sammanhanget och din tanke med programmet. Du är genomgående i takt och har ett bra flyt genom hela programmet.Du varvar enkla rörelser med mer komplexa och använder även rummet på ett bra sätt med olika förflyttningar.
Rörelse till musikSvarar på frågorna på bifogat dokument. Förmågan till att samtala om den egna upplevelsen samt utvärdera aktiviteten och föra resonemang kring hur sambandet till hälsan finns.

 

Hur ska vi arbeta?

Inspiration av mig samt teorigenomgångar om hur man kan lägga upp ett dansprogram till musik.
Egna övningstillfällen där jag finns som handledare.

Hur ska vi redovisa och hur kommer bedömningen att ske?

Spela in sig själv och om man vill visa upp sitt program. Skickas in senast fredag vecka 7 för grön och vecka 8 för röd.
Inlämning av rörelsebeskrivning – Senast idrottslektionen vecka 5 för grön och vecka 6 för röd.
Inlämning av reflektion.

Tidsplan, när ska vi göra vad?:

Lektionsplaneringen ligger på classroom.

Funktioner och räta linjens ekvation

Ansvarig lärare: Henke F.

När, under vilka veckor? v.2-6??

Vad?

Frågeställningar:

Vad är en funktion?
När används funktioner?
Hur kan man uttrycka en funktion på fyra olika sätt?
Vilken information kan man få ut av en funktion?
Vad innebär räta linjens ekvation?
Hur kan man utifrån en linjär funktion ta ut räta linjens ekvation?

Övergripande mål från LGR11 2.2:

  • kan använda sig av matematiskt tänkande för vidare studier och i vardagslivet.
  • kan lösa problem och omsätta idéer i handling på ett kreativt sätt.
  • kan lära, utforska och arbeta både självständigt och tillsammans med andra och känna tillit till sin egen förmåga.

Förankring i kursplanens syfte:

Undervisningen ska bidra till att eleverna utvecklar kunskaper för att kunna formulera och lösa problem samt reflektera över och värdera valda strategier, metoder, modeller och resultat. Eleverna ska även ges förutsättningar att utveckla kunskaper för att kunna tolka vardagliga och matematiska situationer samt beskriva och formulera dessa med hjälp av matematikens uttrycksformer.

Centralt innehåll från kursplanen med en förklaring som eleverna ska förstå:

  • Innebörden av variabelbegreppet och dess användning i algebraiska uttryck, formler och ekvationer.
  • Algebraiska uttryck, formler och ekvationer i situationer som är relevanta för eleven.
  • Funktioner och räta linjens ekvation. Hur funktioner kan användas för att undersöka förändring, förändringstakt och andra samband.
  • Strategier för problemlösning i vardagliga situationer och inom olika ämnesområden samt värdering av valda strategier och metoder.
  • Matematisk formulering av frågeställningar utifrån vardagliga situationer och olika ämnesområden.

Kunskapskrav, aktuella delar av matrisen:

Problemlösning Eleven kan lösa olika problem i bekanta situationer på ett i huvudsak fungerande sätt genom att välja och använda strategier och metoder med viss anpassning till problemets karaktär samt bidra till att formulera enkla matematiska modeller som kan tillämpas i sammanhanget. Eleven kan lösa olika problem i bekanta situationer på ett relativt väl fungerande sätt genom att välja och använda strategier och metoder med förhållandevis god an- passning till problemets karaktär samt formulera enkla matematiska modeller som efter någon bearbetning kan tillämpas i sammanhanget Eleven kan lösa olika problem i bekanta situationer på ett väl fungerande sätt genom att välja och använda strategier och metoder med god anpassning till problemets karaktär samt formulera enkla matematiska modeller som kan tillämpas i sammanhanget.
Resonemang Eleven för enkla och till viss del underbyggda resonemang om val av tillvägagångssätt.I diskussioner för och följer eleven matematiska resonemang genom att framföra och bemöta matematiska argument på ett sätt som till viss del för resonemangen framåt. Eleven för utvecklade och relativt väl underbyggda resonemang om tillvägagångssätt.I diskussioner för och följer eleven matematiska resonemang genom att framföra och bemöta matematiska argument på ett sätt som för resonemangen framåt. Eleven för välutvecklade och väl underbyggda resonemang om tillvägagångssätt.I redovisningar och diskussioner för och följer eleven matematiska resonemang genom att framföra och bemöta matematiska argument på ett sätt som för resonemangen framåt och fördjupar eller breddar dem.
Begrepp Eleven kan även beskriva olika begrepp med hjälp av matematiska uttrycksformer på ett i huvudsak fungerande sätt. I beskrivningarna kan eleven växla mellan olika uttrycksformer samt föra enkla resonemang kring hur begreppen relaterar till varandra. Eleven kan även beskriva olika begrepp med hjälp av matematiska uttrycksformer på ett relativt väl fungerande sätt. I beskrivningarna kan eleven växla mellan olika uttrycksformer samt föra utvecklade resonemang kring hur begreppen relaterar till varandra. Eleven kan även beskriva olika begrepp med hjälp av matematiska uttrycksformer på ett väl fungerande sätt. I beskrivningarna kan eleven växla mellan olika uttrycksformer samt föra välutvecklade resonemang kring hur begreppen relaterar till varandra.
Metod Kan välja och använda ändamålsenliga matematiska metoder med relativt god anpassning till sammanhanget för att göra beräkningar, lösa rutinuppgifter och förändring med tillfredsställande resultat. Kan välja och använda ändamålsenliga matematiska metoder med relativt god anpassning till sammanhanget för att göra beräkningar, lösa rutinuppgifter och förändring med gott resultat. Kan välja och använda ändamålsenliga och effektiva matematiska metoder med god anpassning till sammanhanget för att göra beräkningar och lösa rutinuppgifter och förändring med mycket gott resultat.

Hur?

Hur ska vi arbeta?

Vi kommer att ha genomgångar, självständigt arbete, diskussioner och arbeta med problemlösning.

Hur ska vi redovisa och hur kommer bedömningen att ske?

Du kommer bli bedömd under lektionstid (både enskilda övningar och aktiviteter i grupp) samt på ??????

Veckoplanering, när ska vi göra vad?:

Lektionsplanering hittar ni som vanligt inne i classroom.

 

Solen Veckobrev vecka 49

Hej Solisar 🙂

Vi lämnade så en något mörk, mild och fuktig månad bakom oss och gick med stormsteg in i härliga December. Härlig på så många sätt! Man får plocka fram adventsstakar, äta pepparkakor varje dag och längta till jullovet. Men bara längta för vi har fortfarande (som alltid i slutet av en termin) mycket kvar att hinna med och klara av.
Vi har höga förväntningar på er, det vet ni, men vi kan ha det av en anledning! Ni kan prestera otroligt bra och med hög kvalitet när ni vill och känner er motiverade. Så de sista veckorna behöver vi hjälpas åt med att hitta motivationsfaktorer.
Vad kan du göra för att motivera en kompis?
På vilket sätt skulle du vilja att en klasskompis stöttar dig?
Fundera på de här frågorna över helgen och dela med dig till nära och kära på måndag.

Veckan som gick: Under mentorstiden hade ni efter eget val en extra timme matte, fysik eller hemkunskap. Hälften av alla elever har även upplevt en skaplig träningsverk efter att ha blivit peppade av “sin” PT under idrottslektionen. Den här veckans PT vet vad som väntar nästa vecka då man träder in i “kund”-rollen. Känner du dig som vårdnadshavare lite träningssugen där hemma så har ni allihop en ypperligt bra möjlighet att få ert ett ordentligt PT-pass.
I övrigt har eleverna följt sitt schema utan förändringar vilket jag tror varit bra!

Veckan som kommer: Det ligger en nyhet ute där eleverna väljer ämne inför måndagens mentorstid. Den här veckan är det matte, hemkunskap och provstuga som gäller. Sedan väntar det matteprov på tisdag och andra arbeten som skall bli klara och inlämnade.

Övrig viktig info

Frånvaro och prov: Vi vill här förtydliga vad som gäller om man som elev är frånvarande vi ordinarie provtillfälle. Man skriver då provet på första möjliga tillfälle efteråt. Det kan i praktiken vara när som helst, beroende på vad undervisande lärare bestämmer. På nästa lektion i ämnet, under kommande mentorstid, under en håltimme eller under provtiden på onsdag eftermiddag. Om man som elev väljer bort att skriva provet vid det tillfället som erbjuds kommer eleven ifråga att få skriva ett omprov vid ett annat tillfälle vilket endast kan rendera bedömningen E. I dessa tider, efter längre sjukfrånvaro, för vi såklart en dialog med eleven när hen är tillbaka i skolan och lägger upp en hållbar plan.
Vi vet om att elever ibland är “provsjuka”. Här önskar vi er hjälp därhemma med att verkligen kolla av att man som elev är hemma av rätt anledning. När man nu skall vara hemma symptomfri i ett par dagar känns det ju märkligt att elever kan vara sjuka på tex. tisdag (när det är prov) och sedan friska igen på onsdag.

Eget ansvar: Om drygt ett halvår lämnar ni nu grundskolan för att fortsätta mot gymnasiet. Där kommer väldigt få springa runt och påminna och tjata om saker och ting. De förväntar sig att ni är vuxna nog att ta det ansvaret. Ganska många försöker i dagsläget hitta orsaker till att man inte är klar eller presterat sämre än man hoppats. Många gånger är orsakerna någon annans fel…….
I Skolans läroplan (Lgr 11) har det skett ett förtydligande kring just detta även på grundskolan.
Skolans mål är att varje elev

genom egen ansträngning och delaktighet, utifrån sina förutsättningar, tar ansvar för sitt lärande och för att bidra till en god arbetsmiljö. 

Den meningen ligger det en del tyngd bakom.

Sista veckan: Höstterminsbetyget sätts måndag den 14:e. Så alla saker som sker under sista veckan kommer lyftas med till betyget som sätts i juni. Alltså det betyget som du verkligen söker in på!!! Så sista veckans lektioner skall inte ses som uppehållande verksamhet utan precis lika viktiga som tidigare under terminen.

Kommande datum:

14 dec Lucia på morgonen under mentorstiden

18 dec Julavslutning i skolan (inga föräldrar får komma)

11 jan skolstart enligt schema

 

Då återstår bara att önska er alla en fin och mysig andra advent, och glöm inte att blåsa ut alla levande ljus när ni lämnar ett rum!!

 

//Mentorerna i Solen

Skadeförebyggande och HLR

Ansvarig lärare: Henrik Forselius

När, under vilka veckor? v.49-8

Vad?

Frågeställningar:

  • Vad betyder L-ABC och hur hanterar jag en situation i ”skarpt läge”?
  • Vad är HLR?
  • Hur kan jag förebygga skador och vilka olika skador kan jag råka ut för?
  • Vad är doping och hur förhåller jag mig till det?
  • Vad kan dagens kroppsideal få för konsekvenser?

Övergripande mål från LGR11 2.2:

  • Eleven kan lära, utforska, och arbeta både självständigt och tillsammans med andra och känna tillit till sin egen förmåga.
  • Eleven har fått kunskaper om och förståelse för en egna livsstilens betydelse för hälsan.

Förankring i kursplanens syfte:

  • förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten.
  • planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,

Centralt innehåll från kursplanen med en förklaring som eleverna ska förstå:

  • Arbetsställningar och belastning till exempel vid fysiska aktiviteter och förebyggande av skador, genom till exempel allsidig träning.
  • Kroppsideal inom idrotten och i samhället i övrigt. Dopning och vilka lagar och regler som reglerar detta.
  • Första hjälpen och hjärt- och lungräddning.
  • Hantering av nödsituationer i och vid vatten med alternativa hjälpredskap.

Kunskapskrav, aktuella delar av matrisen:

Skadeförebyggande Eleven kan på ett i huvudsak fungerande sätt förebygga skador genom att förutse och ge enkla beskrivningar av risker som är förknippade med olika fysiska aktiviteter. Eleven kan på ett relativt väl fungerande sätt förebygga skador genom att förutse och ge utvecklade beskrivningar av risker som är förknippade med olika fysiska aktiviteter. Eleven kan på ett väl fungerande sätt förebygga skador genom att förutse och ge välutvecklade beskrivningar av risker som är förknippade med olika fysiska aktiviteter.
Livräddning Eleven kan hantera nödsituationer i och vid vatten med alternativa hjälpredskap under olika årstider. Eleven kan hantera nödsituationer i och vid vatten med alternativa hjälpredskap under olika årstider. Eleven kan hantera nödsituationer i och vid vatten med alternativa hjälpredskap under olika årstider.

Hur?

Hur ska vi arbeta?

Genom några teoretiska genomgångar av nedanstående material. HLR-träning med dockor.

L-ABC-HLR

Skador-forebygga-och-ta-hand-om

Kroppsideal

Dopning

Hur ska vi redovisa och hur kommer bedömningen att ske?

Aktivt deltagande vid praktiska moment samt delaktighet vid gemensamma diskussioner.
Skriftligt prov på de praktiska och teoretiska delarna.

Veckoplanering, när ska vi göra vad?

Lektionsplanering hittar ni i classroom.

Varför?

Sammanhang och aktualitet.

Har vi alla de grundläggande kunskaperna i livräddning och HLR så kommer vi kunna hjälpas åt.

Så här synliggörs Lemshagas vision och pedagogiska profil i projektet:

Vi arbetar utifrån att sätta kunskaperna i ett meningsfullt sammanhang där eleverna ser vinsten av att kunna ergonomi, rädda liv och även L-ABC. Vi vill skapa förtrogenhet hos eleverna så att de fördjupar sina kunskaper som de redan har, genom att arbete med verklighetstrogna problem i undervisningen. Där vi arbetar praktiskt med livräddning (L-ABC och HLR).
Vi pedagoger är en delaktig vuxen som ser potential i elevernas tankar och teorier, en som lyssnar, utmana och möter verkligheten tillsammans med eleven.