Fysisk aktivitet och rörelse
Ansvarig lärare: Gottis Olofsson
När, under vilka veckor? v.35-38
Vad?
Frågeställning (och följdfrågor):
- Hur kan vi stärka vår kropp?
- Varför ska vi stärka vår kropp?
- Vilka komplexa rörelser använder vi i samband med friidrott och andra aktiviteter?
- Hur ser min fysiska status ut i förhållande till i våras?
Övergripande mål från LGR11 2.2:
- kan lära, utforska och arbeta både självständigt och tillsammans med andra och känna tillit till sin egen förmåga.
- har fått kunskaper om och förståelse för den egna livsstilens betydelse för hälsan, miljön och samhället.
Förankring i kursplanens syfte:
- röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang.
- planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil.
Centralt innehåll från kursplanen med en förklaring som eleverna ska förstå:
- Komplexa rörelser i lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.
- Styrketräning, konditionsträning, rörlighetsträning och mental träning. Hur dessa aktiviteter påverkar rörelseförmågan och hälsan.
- Att sätta upp mål för fysiska aktiviteter, till exempel förbättring av konditionen.
Kunskapskrav, aktuella delar av matrisen:
| Förmåga | E | C | A |
|---|---|---|---|
| Rörelse | Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser till viss del till aktiviteten och sammanhanget. | Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser relativt väl till aktiviteten och sammanhanget. | Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser väl till aktiviteten och sammanhanget. |
| Hälsa & Livsstil |
Eleven kan även utvärdera aktiviteterna genom att samtala om egna upplevelser och föra enkla och till viss del underbyggda resonemang. | Eleven kan även utvärdera aktiviteterna genom att samtala om egna upplevelser och föra utvecklade och relativt väl underbyggda resonemang. | Eleven kan även utvärdera aktiviteterna genom att samtala om egna upplevelser och föra välutvecklade och väl underbyggda resonemang. |
Hur?
Hur ska vi arbeta?
Vi kommer att arbeta praktiskt och utomhus under hela perioden genom att pröva/fördjupa oss inom olika aktiviteter. En kortare reflektion kommer att fyllas i i samband med coopertestet om varför resultatet möjligtvis skiljer sig från tidigare tester.
Hur ska vi redovisa och hur kommer bedömningen att ske?
Genom aktivt deltagande under lektionerna samt en kortare inlämning av reflektion efter coopertest.
Veckoplanering, när ska vi göra vad?:
Vecka 35
Må/ti Genomgång av terminens upplägg. Nytt för läsåret-fys 30 minuter. Egna mål.
Fredag: Grön: Idrott/So , Röd: So/Idrott vi startar samtidigt kl. 12.40. Inget ombyte då vi ska skapa mål och individuell träning för kommande idrottsfördjupning i Ekedal.
Planering styrka:jogg Ekedal pdf
Vecka 36
Må/tis: Flaggan som start och därefter ultimate och fotboll. Vi gör fyra lag där man spelar några småmatcher i båda lagidrotterna.
Fredag (båda grupperna) Val: Vi har en lektion/klass där du får tillfälle att välja på olika aktiviteter.
Vecka 37
Må/tis: Coopertest + personlig reflektion samt friidrott om tid finnes.
Fredag (grön): Ekedalspåret. Samling 13.15 vid uterummet. Medtag din planering!
Vecka 38
Tis/Fre: Friidrott. Träning och förberedelse inför Lemshagaspelen. Du ska välja tre grenar.
Fredag: (röd) Ekedalsspåret. Samling kl. 13.15 vid utegymet ombytt och klar. Medtag din planering!
Varför?
Sammanhang och aktualitet. Hur kopplas projektet till vad eleverna gjort tidigare, till deras liv och till samhället omkring oss och det som sker där:
Att ta hand om sin kropp och sin fysiska/psykiska hälsa är något som mer och mer är en trend i samhället. Elever behöver lära sig att ha en sund inställning till alla de ideal som hela tiden lyfts fram i ex. media.
Så här synliggörs Lemshagas vision och pedagogiska profil i projektet:
Vi pedagoger är en delaktig vuxen som ser potential i elevernas tankar och teorier, en som lyssnar, utmana och möter verkligheten tillsammans med eleven.